Lentilroom met grond harde eier (maklik)
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Lentil (geblikte)
- 1/2 eenhede Aartappel
- 1/2 eenhede Wortel
- 1/4 eenhede Ui
- 1/2 tande Knoffel
- 1 eenhede Lourierblaar
- 1/4 teelepels Sout
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 2 eenhede Eier
Instrucciones
7 pasos
- 1Dreineer die lensies.
- 2Skil en sny in medium stukke die aartappel, en in blokkies die ui en wortel en skil die knoffel.
- 3Voeg in die pot 'n bietjie acaite, knoffel, ui en wortel en maak die beroerte vir 4 minute (tot die deursigtige ui gesien word).
- 4Voeg die aartappels by en bedek met kookwater. Voeg Salt.cook vir ongeveer 20 minute of tot sag.
- 5Voeg die lensies by en wag vir hulle om op te warm.
- 6Maak hardgekookte eiers (kook hulle vir 8 minute.).). Sodra dit klaar is, laat dit koel onder die stroom koue water, skil en maal met vurk.
- 7Sodra jy klaar is met alles (jy kan in die juicer slyp) en bedien vergesel van harde gekookte eier.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 49.2 | 24.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta