Ratatouille met eiers na die stoom "thermomix"
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Rooi peper
- 200 gram Soetrissie
- 350 gram Ui
- 450 gram Zucchini
- 60 gram Olyfolie
- 500 gram Tamatie
- 1 teelepels Sout
- 1/4 teelepels Peper
- 6 eenhede Eier
- 1 eenhede Botter papier
Instrucciones
7 pasos
- 1Sit in die glas rissies in stukke gesny 2 cm ongeveer., Ui sny in kwarte en Chop 4 sek / vel 4. Giet in 'n bak en reserwe.
- 2Sit in die glas die ongeskilde zucchini gesny kouse 2 cm ongeveer. Kap en 2 sek / vel 4.
- 3Voeg die olie, voorbehou groente en kook 15 min / 120 ° C / omgekeerde rotasie / vel lepel.
- 4Roer tamatie voorheen verbrokkelde, sout, peper en kook 10 min / 120 ° C / omgekeerde rotasie / vel lepel.
- 5Intussen bos Varoma skinkbord met waspapier wat 2 cm van die vertikale rand met 'n kwas en verf die papier van botter olie.
- 6Plaas die houer in posisie Varoma met die Varoma skinkbord en die eiers te breek op papier, geur met sout en peper na smaak. Bedek en kook 8 min / Varoma / omgekeerde rotasie / vel 0,5. Verwyder die houer Varoma. Reserve.
- 7Gooi die ratatouille in 'n diep bak en rangskik die eiers te stoom. Dien onmiddellik.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16 | 8.5 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta