Gebakte vis met rys

Gebakte vis met rys

2
488 kcal/p
Moeite
2
2
Gunstelinge.
Om te beplan
Deel

Bestanddele

3/4 beker Rys
2 eenhede Vis (pippin)
38 gram Botter
1/2 eenhede Suurlemoen
1/4 beker Room
2 jy eetlepels Olie
1/4 teelepels Sout
1 knyp Peper
Voorbereiding
1
Om rys voor te berei: Voeg die olie in 'n pot by en voeg die rys uit. Sail totdat dit amper deurskynend is. Voeg dan 1,5 koppie kookwater deur elke koppie rys, neem sout na smaak, roer saggies, bedek en sit dit vir 20 minute met lae hitte met broodrooster. Aan die einde van die tyd, skakel die vuur af en wag ongeveer 5 minute.
2
Rangskik die visfilette by 'n bron vir die oond.
3
Sny die botter in blokkies en gooi dit oor visfilette. Voeg sout, peper en suurlemoensap op elke biefstuk by.
4
Voorverhit die oond by 180 ° C. Plaas die bron met die vis met 8-10 minute. Verwyder die bron, voeg die room by en keer vir ongeveer 5 minute na die oond (tot die room is warm).
5
Verwyder en bedien met rys.
Kwalifiseer hierdie resep

Kommentaar
Wees die eerste om kommentaar te lewer op hierdie resep!

Het jy ons spyskaarte gesien?

Verwante Resepte