Chaufan varkvleis rys
10
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 beker Rys
- 200 gram Varkvleis (lende)
- 1 eenhede Scallion
- 1 eenhede Eier
- 1 jy eetlepels Sojasous
- 2 jy eetlepels Olie
- 1/4 teelepels Sout
- 2 teelepels Sesam
- 1/2 teelepels Gemmer poeier
- 1/4 beker Sous (groente)
Instrucciones
5
pasos
- 1Gaar rys normaalweg. 1 en 3 1/2 koppies rys gekook water. In die tussentyd, in 'n groot pan, soteer die groen ui en voltooi dan die vark blokkies. Met sout.
- 2In 'n bak klits die eiers, en dan maak 'n omelet in 'n ander pan (ook met 'n bietjie sout). A pan met vark, sit rys, en gemeng met sojasous en kyk om stadig sous. Jy moet dalk minder as wat ek daar as jy dit nat rys bly.
- 3Sny die omelet en meng en voila! Jy het 'n hoofgereg of begeleiding bakan!
- 4Indien u verkies om tuisgemaakte sous te maak: gegooi word in 'n pot met olyfolie groente wat jy deeglik gewas en sny in klein stukkies, braai sowat 5 minute, voeg dan 2/1 L van warm water en kook verwag. Rek en gebruik.
- 5Camila Cariaga. Blog my smaak. Aangepas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 19.1 | 32.6 | 12.6 |
Bueno