Gratin Peppers

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Gratin Peppers

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 eenhede Rooi peper
  • 2 jy eetlepels Olie
  • 1/4 eenhede Ui
  • 1 knyp Cayenne
  • 1 knyp Komyn
  • 1/2 beker Sous (groente)
  • 1 jy eetlepels Gekonsentreerde tamatie
  • 1/4 beker Rys
  • 100 gram Bevrore mielies desg
  • 40 gram Gerasperde parm kaas
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Verhit die oond teen gemiddelde temperatuur
  2. 2
    Sny die bokant van die paprika en reserwe. Verwyder die sade sorgvuldig, vermy die paprika beskadig
  3. 3
    Verhit olie in 'n pot. Inkorporeer die ui, chili, komyn, sous, tamatiekonsentraat, rys en 1 koppie water per koppie rys. Tapar en kook oor lae hitte, totdat die rys byna al die water geabsorbeer het
  4. 4
    Laat staan ​​vir 5 mm bedek
  5. 5
    Voeg voorheen gekookte koring en die helfte van die gerasperde kaas by.
  6. 6
    Vul die paprika met die mengsel en strooi die oorblywende kaas
  7. 7
    Bedek met gereserveerde boonste dele en sit op 'n oondbak. Bak 15 minute. Om te bedien
  8. 8
    As jy verkies om tuisgemaakte sous te maak: gooi 'n pot met olyfolie die groente wat jy goed gewas het en in klein stukkies gesny het, sowat 5 minute versag het, voeg dan 1-2 l van warm water by en kook dit. KOLAR EN GEBRUIK.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 34.6 10.3 6.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 5 comentarios


  • Son muy ricos y sencillos de hacer !!

  • Excelente

Etiquetas

Recetas relacionadas