Musaka van spinasie
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 eenhede EIERVRUG
- 1 beker Ketchup
- 1 eenhede Tamatie
- 1 eenhede Ui
- 1 eenhede Rooi peper
- 1 beker Sampioene
- 100 gram Bok kaas
- 1 beker Spinasie
- 1/4 teelepels Sout
- 2 jy eetlepels Olyfolie
Instrucciones
3 pasos
- 1Sit sauté met olyfolie-uie en paprika, voeg sampioene, spinasie en tamatiesous by, voeg sout by smaak en kook met 5 minute oor sagte hitte.
- 2Sny die eierplante in 5 mm horisontale seëls en sauté in 'n pan met 'n straal olyfolie aan weerskante en in 'n fontein vir oond wissel 'n laag aubergines, een van die kaas, 'n laag vulsel en een van vars tamaties, sal enHerhaal totdat die fontein te vul
- 3Connie Achurra.Adaped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
389 | 59.6 | 19.9 | 12.8 |
Es que morí lo rica que queda ?