Hummus Tricolor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hummus Tricolor.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 beker Kekerertjies
  • 1/2 eenhede Beet
  • 1/2 eenhede Rooi peper
  • 0.38 beker Koljander
  • 3 jy eetlepels Tahin
  • 1.5 eenhede Suurlemoen
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1 knyp Sout
  • 6 eenhede Salmas koekies
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Week die kikkererwten van een dag vir 'n ander in warm water.
  2. 2
    Om kikkererwortels te kook, sit dit in 'n pot met baie water en sout om te smaak en kook tot sag (1 1/2 tot 2 uur) by normale pot.bien
  3. 3
    Afsonderlike kikkererwten in 3 gelyke dele: een vir beethummus, een vir die paprika en een vir die cilantro.
  4. 4
    Rooster die paprika moet die vel verbrand en dit dan verwyder.
  5. 5
    Die 3 Hummus is op dieselfde manier voorberei: die verwerking van kikkererwten met elke hoofbestanddeel (beet, paprika, cilantro), die tahini, suurlemoensap, olyfolie en sout verdeel in 3 gelyke dele. Alles is verwerk totdat jy 'n sagte pasta kry,Voeg min of meer water by afhangende van die tekstuur wat jy verkies en dit is dit!
  6. 6
    Vergesel met cocktail koekies.
  7. 7
    Connie Achurra.Adaped.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?

Etiquetas

Recetas relacionadas