Hummus Tricolor.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Hummus Tricolor.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 beker Kekerertjies
- 1/2 eenhede Beet
- 1/2 eenhede Rooi peper
- 0.38 beker Koljander
- 3 jy eetlepels Tahin
- 1.5 eenhede Suurlemoen
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1 knyp Sout
- 6 eenhede Salmas koekies
Instrucciones
7 pasos
- 1Week die kikkererwten van een dag vir 'n ander in warm water.
- 2Om kikkererwortels te kook, sit dit in 'n pot met baie water en sout om te smaak en kook tot sag (1 1/2 tot 2 uur) by normale pot.bien
- 3Afsonderlike kikkererwten in 3 gelyke dele: een vir beethummus, een vir die paprika en een vir die cilantro.
- 4Rooster die paprika moet die vel verbrand en dit dan verwyder.
- 5Die 3 Hummus is op dieselfde manier voorberei: die verwerking van kikkererwten met elke hoofbestanddeel (beet, paprika, cilantro), die tahini, suurlemoensap, olyfolie en sout verdeel in 3 gelyke dele. Alles is verwerk totdat jy 'n sagte pasta kry,Voeg min of meer water by afhangende van die tekstuur wat jy verkies en dit is dit!
- 6Vergesel met cocktail koekies.
- 7Connie Achurra.Adaped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?