Die vermaaklike kinders om te eet
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![Die vermaaklike kinders om te eet](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 eenhede Volkoringbrood
- 1 eenhede Avokado
- 15 gram Wonder sade
- 190 gram Kekerertjies (geblikte)
- 15 gram Sesam
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/2 jy eetlepels Tahin
- 1 knyp Sout
- 1 knyp Peper
- 30 gram Haselneute
- 1 stang Versiersuiker
- 1/2 jy eetlepels Bitter sjokolade poeier
- 13 gram Bitter sjokolade
- 4 eenhede Aarbei
- 60 gram Grondboontjiebotter
- 1 eenhede Piesang
Instrucciones
7 pasos
- 1Hulle sal 4 verskillende toast wees: Nutella Casea met aarbeie; Tuisgemaakte grondboontjiebotter met piesang; Avokado met marigold sade en hummus met sesamsaad.
- 2Berei jou bestanddele voor: Moller Avocados; dreineer water uit kikkererwten en hou dit in geval; rooster die sesam; Sny die aarbeie in dun velle; Sny die gesnyde piesang.
- 3Om Hummus te maak: Proses op 'n onderdompeling blender die kikkererwten met tahini, olyfolie, sout en peper. Voeg indien nodig die water van die kikkererwten so min om die konsekwentheid te versag.
- 4Om tuisgemaakte Nutella te maak: Toast Hazelnoten in die oond met 8 minute by 180 °. Smeer hulle in 'n verwerker en reserwe. Smelt die bitter sjokolade na 'n bad maria. Versamel bitter sjokolade met bitter poeieragtige kakao en gebreekte hazelnoten. Meng goed in die verwerker totdat jy 'n homogene room kry.
- 5Om tuisgemaakte grondboontjiebotter te maak: bruin die grondboontjie (sit dit op 'n bakplaat en bak met ongeveer 10 minute by 160 ° of tot effens goue). Verwerk dit totdat jy 'n romerige tekstuur kry.
- 6Monteer die roosterbrood soos dit aan die begin van die resep sê, verdeel hulle in 2 om te deel en te geniet.
- 7Sol Fliman & María José Buttazzoni. Kinders om te eet. 2016. Aangepas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario