Lensies met pampoen en klappermelk

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Lensies met pampoen en klappermelk

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 beker Lensies
  • 1 stang Ui
  • 1/4 beker Pampoen
  • 1/4 beker Spinasie
  • 25 milliliter Klapper room
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Was en sny die wortel en pampoen in eenvormige blokkies.
  2. 2
    Slaan die ui in ekstra olyfolie.
  3. 3
    Voeg die pampoen en wortel by.
  4. 4
    Voeg lensies by, 2 1/2 koppies vir elke 1/2 koppies lensies en kokosmelk.
  5. 5
    Kook by 20 minute. Trek die vuur af, voeg die dun gesnyde spinasie by, laat dit 5 minute rus en bedien.
  6. 6
    Sol Fliman & María José Butazzoni.Children om te eet.2016.Aangepas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rica rica

Recetas relacionadas