Courgette spaguetti met pesto

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Courgette spaguetti met pesto

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 eenhede Zucchini
  • 6 eenhede Kersietamaties
  • 1/2 beker Basil
  • 1/4 beker Spinasie
  • 1 stang Gerasperde parm kaas
  • 1 stang Hele neute
  • 1/4 beker Olyfolie
  • 1/4 teelepels Growwe sout
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Berei pesto: Kook water, blinkende basiliekruidblare en spinasieblare. Kool in 'n houer met water en ysbietjie deur bietjie die ekstra olyfolie olie om die pesto te emulgeer. Sout met 'n knippie seesout.
  2. 2
    Was die Italiaanse pampoene.
  3. 3
    Rangskik die pampoene met behulp van 'n spiraal groente graan of "spiralizer".
  4. 4
    Bak die courgette SpaGuetti by 'n oond font, bedek met aluminiumfoelie, met 7 minute ongeveer 'n warm in 'n pannetjie op lae hitte.
  5. 5
    Meng courgette noedels met pesto.
  6. 6
    Bedien met kersietamaties in kwartiere of helftes.
  7. 7
    Sol Fliman & María José Butazzoni.Children om te eet.2016.Aangepas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 14.7 7.2 4.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas