Pippin om die oond met geroosterde tamaties en eiervrug

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pippin om die oond met geroosterde tamaties en eiervrug

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 eenhede Vis (Pippin)
  • 1 teelepels Botter
  • 2 eenhede Suurlemoen
  • 1 eenhede EIERVRUG
  • 1.5 eenhede Tamatie
  • 2 eenhede Lourierblaar
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Berei die bestanddele: tamaties was en sny in skywe; was en sny die eiervrug in skywe; druk die suurlemoensap.
  2. 2
    Om eiervrug, sprinkel sout oor hulle en 'n groot uitvoering van 'n bron van water voor te berei. Laat staan ​​1 uur om die bitterheid, dreineer en hou eenkant te verwyder.
  3. 3
    Voorverhit die oond tot 220 ° C.
  4. 4
    In 'n bak, meng tamaties, eiervrug, lourier en olyfolie, geur met peper en bak tot gaar (ongeveer 30 minute. Gaan kyk wat nie droog).
  5. 5
    In die tussentyd, het die salm filette in 'n bak, voeg 'n teelepel botter op elke filet en geur met sout en peper aan beide kante. Bring vis in die oond vir ongeveer 25 minute of tot gaar.
  6. 6
    Dien die vis vergesel deur gebraaide EIERVRUG en tamaties. Opsioneel, sprinkel suurlemoensap oor die salm.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
313 32 40.7 4.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas