Puree van witbone met longaniza
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/2 beker Wit boontjies
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
- 1/2 eenhede Ui
- 1/2 beker Laevetmelk
- 1/2 jy eetlepels Botter
- 1/2 eenhede Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Berei jou bestanddele voor: Week die witbone die vorige dag; Elimineer week water; Knip dun ui; sny die gesnyde longanizes.
- 2In 'n pot met 'n oorvloedige warm water, kook wit boontjies vir 50 minute totdat hulle sag is.
- 3Afgesien, in 'n pot, verwarming van olie oor medium hitte, en sauté uie.cook 10 minute of tot deursigtig sag.
- 4Voeg witbone by en meng.salpiment, en verpletter dan die mengsel met 'n dek tot dik grind.
- 5Voeg botter en melk by, roer altyd totdat jy die verlangde konsekwentheid kry.
- 6Sodra dit gereed is, in 'n pan met die oliefreir die longanizas, reël oor die puree en dien.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....