Hoender met rys Thermomix die Chilindron

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Hoender met rys Thermomix die Chilindron

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 17 gram Olyfolie
  • 1/3 tande Knoffel
  • 50 gram Ui
  • 50 gram Soetrissie
  • 50 gram Rooi peper
  • 17 gram Witwyn tetra
  • 2 eenhede Hoender (dyspier)
  • 67 gram Ketchup
  • 1/3 jy eetlepels Gekonsentreerde tamatie
  • 1 knyp Peper
  • 1 knyp Neutmuskaat
  • 1.67 gram Sout
  • 83 gram Sampioene
  • 117 gram Rys
  • 3.33 milliliter Olie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Vir rys: sit in die glas sonneblomolie en program 4 minute, varoma, spoed 3-1 / 2. Voeg 800 ml van die water en sout en meng 10 sekondes, spoed 6. Sit die mandjie in die vaartuig en program 7 minute varoma, spoed 4 (kookwater). Gaan die rys deur die pot en program 13 minute varoma, spoed 4. (Move rys spatel af).
  2. 2
    Sit in die koppie olie en die knoffelhuisie. Skedule 6s / vel 5. Roer braai 3 min / 120 / vel 1.
  3. 3
    Voeg ui, soetrissie en rooi peper. Bylae 4 sek / vel 5 en kook 10 min / 120 / vel 1.
  4. 4
    wyn byvoeging en skedule 1 min / Varoma / vel 1. Sonder die plasing van die beker.
  5. 5
    Roer hoender, tamatiesous, groente konsentreer, sout, peper en neutmuskaat en skedule 20 min / 100 / rotasie omgekeerde / vel lepel.
  6. 6
    Ten slotte, voeg die gesnyde sampioene en programme 15 min / 100 / rotasie omgekeerde / vel lepel. Gooi in 'n bak.
  7. 7
    Dien die hoender vergesel deur rys.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
648 27.4 60.2 31.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas