Suurlemoen hoender met knoffel en rys
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tande Knoffel
- 2 eenhede Hoender (dyspier)
- 1/2 eenhede Suurlemoen
- 1/2 jy eetlepels Roosmaryn
- 150 milliliter Bier
- 1/2 beker Sous (hoender)
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
- 2 jy eetlepels Olie
- 3/4 beker Rys
Instrucciones
8 pasos
- 1Berei die bestanddele: In 'n mortier, geliefdes knoffel. Rasper suurlemoenskil sonder die wit deel. Reserve.
- 2Om rys te berei: in 'n pot, voeg sonneblom olie en giet die rys. Soteer tot byna deurskynend. Dan voeg 1.5 koppie kookwater vir elke koppie rys, voeg sout na smaak, roer liggies, bedek en plaas dit oor lae hitte vir 20 minute met rooster. Aan die einde van tyd, draai hitte af en wag sowat 5 minute.
- 3Voorverhit die oond tot 220 ° C.
- 4In 'n groot oond bak sit die knoffel en suurlemoenskil.
- 5Plaas hoender bo-op en voeg die gesoute hoender sous, bier en roosmaryn.
- 6Bak vir sowat 45-50 minute of totdat jy sien dit regtig goue.
- 7Sit voor saam met rys.
- 8Indien u verkies om tuisgemaakte sous te maak: gegooi word in 'n pot met olyfolie groente wat jy deeglik gewas en sny in klein stukkies, 1 of 2 hoenderdye, soteer sowat 5 minute, voeg dan 2/1 L van warm water en sal na verwagting kook . Rek en gebruik.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
658 | 24.1 | 60.1 | 31.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios