Eiervrug en zucchini lasagne
2
158 kcal/p
Moeite
Bestanddele
| 1/2 eenhede | Ui |
| 2 eenhede | Tamatie |
| 1/2 eenhede | Wortel |
| 1/2 tande | Knoffel |
| 1/2 eenhede | Eiervrug |
| 1/4 eenhede | Rooi ui |
| 1/2 eenhede | Zucchini |
| 50 gram | Sampioene |
| 50 gram | Mozzarellakaas |
| 1/4 teelepels | Sout |
| 1 knyp | Peper |
Voorbereiding
1
Eerste snit eiervrug in skywe lank (wat lyk soos lasagne noedels), voeg sout en laat staan in 'n fontein 20 minute om los te maak die bitter sap. Spoel en spanning
2
Dan sny die helfte van die blokkies tamaties en vervloei die ander helfte. Braai die gekapte ui, dan gekapte knoffel, tamaties en gerasperde wortels
3
Voeg vloeibare tamaties, verlaag die temperatuur effens en dekking, laat dit kook vir 'n rukkie. salpimentar
4
Voorverhit die oond tot 190 ° C
5
Om die lasagne, sit op 'n basis CDA (s) te vergader is van die bogenoemde voorbereide tamatiesous
6
Dan 'n laag met EIERVRUG (al), 'n laag gesnyde zucchini, gesnyde sampioene, dan tamatiesous en mozzarellakaas
7
Bak 20 minute. Twis vir 3 min. Haal uit die oond en wag vir die minste 5 minute om dit te sny. dien
Kwalifiseer hierdie resep