"chupe" van hoender "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gram Parmesaankaas
- 80 gram Brood
- 100 gram Ui
- 1 eenhede Rooi peper
- 2 eenhede Tamatie
- 50 gram Olyfolie
- 600 gram Hoender (filette)
- 100 gram Witwyn tetra
- 2 teelepels Peper
- 1 knyp Neutmuskaat
- 2 jy eetlepels Scallion
- 200 gram Room
Instrucciones
10 pasos
- 1Voorverhit die oond tot 200 ° C.
- 2Sit in die glas en rasper kaas 15sec / vel progressiewe 5-10. Verwyder en reserwe in 'n bak.
- 3Sonder wasgoed die glas sit brood en rasper 10 sek / vel 7. Verwyder en reserwe in 'n bak.
- 4Sonder die groei van die glas, Chop ui, paprika, tamaties en geliefdes 10sec / vel 7. Met die laer spatel bestanddele aan die onderkant van die vaartuig.
- 5olie by te voeg en kook 5 min / 120 / vel 1.
- 6Plaas die vlinder in die lemme, voeg hoender, wyn, brood krummels en programme 15 min / 120 ° C / omgekeerde rotasie / vel 1.
- 7room voeg by en meng 10 sek / omgekeerde rotasie / vel 1.
- 8Sonder die verwydering van die skoenlapper, gooi sous by die bron, sodat net die hoender in glas flakes en 3 sek / omgekeerde rotasie / vel 4.
- 9Gooi gekerfde hoender in die gereg, scallions voeg by en meng. Gaan die geurmiddels, indien nodig, reg te stel en uiteindelik sprinkel met gerasperde parmesaankaas.
- 10Bak 15 minute (200 ° C) of tot bruin op die oppervlak. Sit warm voor.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
421 | 15.7 | 38.7 | 20.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.4
7 comentarios