Oond salm met olywe en tamaties
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
- 250 gram Vis (salm)
- 2 jy eetlepels Olie
- 100 gram Kersietamaties
- 1/4 beker Zucchini
- 50 gram Swart olywe
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/2 jy eetlepels Gedroogde oregano
Instrucciones
4 pasos
- 1Voorverhit die oond tot 220 ° C.
- 2Sit die salm filette in 'n bak, borsel hulle met olie en geur met sout en peper aan beide kante
- 3In 'n bak, meng tamaties, murgpampoentjies, olywe en olyfolie, sout en peper na versprei oor elke salmfilet
- 4Bring vis in die oond vir ongeveer 25 minute of tot gaar. Dien dadelik besprinkel met oregano
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 299 | 4.2 | 28.5 | 18.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios