Koue Avokado Sop
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 eenhede Avokado
- 1/4 beker Suurroom
- 1/4 eenhede Suurlemoen
- 1/4 eenhede Soetrissie
- 1 beker Sous (hoender)
- 1 knyp Sout
- 1 knyp Peper
Instrucciones
7 pasos
- 1Berei jou bestanddele voor: Ontdooi 2 koppies hoenderbouillon; Sny die avokado's in die helfte, skil en verwyder die been; druk sap na suurlemoen; Was, verwyder die nuggets en kap die geel chili peper.
- 2Sit die avokado's in die multiprocessor, voeg die suurroom en suurlemoensap by sodat die avokado nie geoksideer word nie en 'n spesiale aanraking gee aan die resep.
- 3Berei die sous op volgens die houerinstruksies en hou dit op sonder kook. Salpimentar en inkorporeer geel chili, sonder die nuggets.
- 4Klein met min, voeg die hoenderbouillon by tot die verlangde konsekwentheid. Hou dit dan in die yskas om gevries te word. Om te bedien.
- 5Die oorspronklike resep gebruik tuisgemaakte sous, as jy tuis is of verkies om dit voor te berei, gaan voort!
- 6Virginia Demaría, oomblikke, 2011. Aangepas.
- 7As jy verkies om tuisgemaakte sous te doen: gooi 'n pot met olyfolie die groente wat jy goed gewas het en in klein stukkies gesny het, 1 of 2 hoender dye, sofríde ongeveer 5 minute, voeg dan 1-2 l van warm water by en wag Vir kookkolar en gebruik.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 19.5 | 6.8 | 28.2 |
Evalúa y comenta esta receta