Buddin Zucchini.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 eenhede Zucchini
- 1/2 eenhede Ui
- 1/2 tande Knoffel
- 1 eenhede Eier
- 1/4 beker Broodkrummels
- 1.5 jy eetlepels Gerasperde parm kaas
- 1/4 teelepels Komyn
- 1 knyp Peper
- 1/4 teelepels Sout
- 2 jy eetlepels Olie
Instrucciones
5 pasos
- 1Was die courgette, verwyder die punte en sny dun lons. Dan kook tussen 7 en 10 minute in 'n pot met water en sout tot tender. Draai en reserwe
- 2Uitmekaar, in 'n braaipan met die olie wat warm is, het die ui en knoffel fyngekap en al die spesies bygevoeg. Lees aan die brand totdat die uie goed goud is.
- 3Voeg dan die pampoene, eiers en die Parmesan-kaas by. Meng al die bestanddele goed en verlaat slegs 5 minute aan die brand
- 4Laat staan en meng met brood gerasper. Plaas al die voorbereiding vir die pudding in 'n fontein vir oond, sprinkel met Parmesan-kaas
- 5Kombuis in die voorverhitte oond tot 180º vir ongeveer 15 minute totdat dit bruin is en die kaas smelt. Laat 'n paar minute rus en bedien
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!