Lensies met Longaniza.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 beker Lensies
- 1 eenhede Longaniza
- 1/2 tande Knoffel
- 1/2 eenhede Ui
- 1/2 eenhede Aartappel
- 1/2 eenhede Wortel
- 1/8 eenhede Rooi peper
- 2 jy eetlepels Olie
- 1/4 teelepels Sout
Instrucciones
7 pasos
- 1Week die lensies van die dag voor.
- 2Die volgende dag, dreineer hulle en sit dit in 'n groot pot met 2 liter skoon water per 1,5 koppie lensies, sout en laurierblare. Kook hulle vir 35 minute. of tot gaar (sag).
- 3Kap uie en garne fyn. Kruip wortel, paprika en aartappel in klein blokkies. Sny snye longanizer.
- 4Dra lensies na 'n groot pot, voeg longaniza, wortel en aartappel by. Voeg water in die pot by totdat dit alles oor 3 vingers hierbo dek. Hulle kan meer water gooi as hulle meer vloeistof hou
- 5Draai die vuur aan die maksimum en wanneer dit tot 'n minimum begin en laat kook. Verwyder van tyd tot tyd sodat die lensies nie aan die onderkant van die pot bly nie
- 6Teen terwyl, in 'n pan met warm olie, sauté uie en knoffel. Wanneer jy begin bruin (5 minute ongeveer) verwyder van hitte en voeg die paprika by. Meng en voeg alles by die lensies
- 7Vanaf daardie oomblik verwyder dit van tyd tot tyd sodat hulle nie vasstaan en sout byvoeg totdat dit ons wil hê nie. Dit sal ongeveer 45 minute in totaal neem, maar dit is die beste om hulle te probeer wanneer die vloeistof begin verdik. Sodra dit gereed is, dien.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
264 | 25 | 15 | 11.9 |
Exquisita esta receta!
Me encantan!